在三月的春光里，伴着春意、暖阳，我们迎来了第109个“三八”女神节。3月7日，北京开放大学石景山分校开展了“怎样做一个健康人”中医健康体验式培训活动。

北京中医药大学东方医院治未病健康管理中心主任、知名专家袁尚华，从怎样树立健康文明的生活方式入手，以“未病先防”“既病防变”的治未病理念，围绕均衡饮食、合理运动、经络养生、四季进补等诸多内容进行了详细讲述，为学习者提供了有效的健康养生指导。

在互动环节，袁主任为大家进行了健康咨询，学员们现场体验了疏通经络、颈部按摩，了解自身体质，达到了科学调理，养生益体的效果。

作为首批“首都女性学堂基地”，学校今后将继续以满足女性学习者的各类学习需求为目标，提供开放、多元、丰富的终身学习服务。

                                                                                                                                  石景山分校 通讯员 张中山