1月18日，密云分校“首都女性学堂”线下学习活动如期进行。100余名老年大学女性学员及周边社区居民参加活动。

活动中，密云区鼓楼社区卫生服务中心副主任护师方春伶受邀以《膝、踝关节的运动保护与康复训练》为主题，讲解如何在日常生活和运动中减少膝、踝关节的损伤，以及损伤后正确的处理措施及简单的康复手法。方老师讲解通俗易懂，课堂上学员与老师积极互动，增长了科学健身及养护知识，对整个活动给予高度好评。

“首都女性学堂”线下活动将继续开展，以促进密云区女性终身学习和发展，提升首都女性人文素养、职业能力和生活技巧。

                                                                                                                                      密云分校 赵立青 供稿